Hidratarea intensa, solutia sigura impotriva imbatranirii

Vara, lupta cu pielea uscata se transforma intr-un adevarat razboi. 

Ti-ai dori ca picioarele tale sa luceasca precum in reclame, iar decolteul sa ramana proaspat si neted? Ai nevoie de un maraton al rehidratarii... Motivele pentru care se deshidrateaza pielea difera. Unele tin de mostenirea genetica si de probleme de sanatate: disfunctiile endocrinologice, tulburarile circulatorii sau consumul anumitor medicamente. Iar soarele, vantul, poluarea fac restul.Principalul tau dusman este deshidratarea. Bea cei doi litri de apa pe zi, ca sa iti refaci necesarul de apa din interior. Consuma fructe si legume proaspete, ca sa ai la indemana antioxidanti, esentiali in lupta impotriva imbatranirii pielii. Si formeaza-ti o rutina zilnica de ingrijire, placuta, revigoranta si relaxanta.Un ten stralucitor se obtine cu ajutorul unei creme hidratante de zi, cu acizi de fructe (AHA, recomandati peste varsta de 30 de ani), a unei creme de noapte, emoliente si calmante (cu vitamine, colagen) si a unei creme de contur a ochilor, absolut obligatorie dupa 30 ani. Evita folosirea sapunurilor pe fata, folosind mai degraba geluri si alte produse speciale pentru curatarea fetei. Curatarea cu demachiant si lotiune tonica dimineata si seara ar trebui sa fie suficienta, pentru ca este modalitatea cea mai putin agresiva pentru piele. Un gomaj saptamanal pentru indepartarea celulelor moarte, urmat de o masca intens hidratanta (din tub sau din fructe, miere, tarate, preparata in casa) vor conferi elasticitate si stralucirea dupa care tanjesti.Un corp neted. Agresata de apa fierbinte cu adaos de clor si calcar, de sapunuri alcaline, de soare, nici nu e de mirare ca pielea ta nu e ca in reclame. Inlocuieste sapunul cu un gel de dus, apa fierbinte cu una abia calduta, frictionarea cu prosopul dupa fiecare dus, cu o tamponare delicata cu un prosop moale, urmata de un masaj cu lapte de corp hidratant. Introdu in program o data la doua-trei luni o crema anticelulitica si de fermitate, pe care trebuie sa o aplici cu un masaj energic (chiar daca pe cutie nu se mentioneaza obligativitatea acestei proceduri).Renunta la lama de ras in favoarea unei creme epilatoare pe care ai testat-o cu grija in prealabil pe o portiune mica a corpului. Sau, si mai bine, foloseste un aparat de epilat performant sau chiar ceara, daca ti-ai format in timp rezistenta la temperaturi inalte. Foloseste lotiuni calmante dupa epilat, au marele avantaj de a dezinfecta si ingriji zonele agresate.